5 стратегии за по-продуктивно учене
15 юли 2019 г. Статия LawStore
1. Планирайте деня си
В началото на учебния процес планирайте как ще протече подготовката Ви.
Преди да започнете с четенето, разгледайте материала, който сте си предвидили за деня. Това ще Ви даде ясна и обозрима цел и предвидимост при подготовката.
Всяка тема има по няколко обособени и относително самостоятелни части. По този начин можете да предвидите времето, което ще Ви е необходимо да усвоите всяка подтема. Така ще успеете неусетно да си създадете ритъм на учене и почивка.
2. Определете целта
От съществено значение е още при планирането на деня да определите целта на подготовката:
Дали през този ден ще учите нови теми, или ще преговаряте вече усвоен материал. В зависимост от целта адаптирайте стила си на подготовка.
Ако ще учите нов материал, е добре да прочетете пълния текст на темата поне веднъж, без да се опитвате да запомняте конкретни детайли. Опитайте се да осмислите както правната, така и социалната логика на разглежданите институти.
След първия прочит започнете да заучавате систематичните части от въпроса в поредността, в която са представени. Опитайте се да си създадете възможно най-задълбочено разбиране по съответната тема. Ако нещо не Ви е станало ясно, не се притеснявайте да го прочетете толкова пъти, колкото е необходимо.
Особено внимание отделете на нормативния текст. Той е „гръбнакът“ на изложението в по-голямата част от темите и ще Ви служи като основа, върху която да изградите личната си система от знания. Освен това отговорите на допълнителните въпроси на изпита често се намират именно в закона.
При преговора се съсредоточете върху систематиката на темата, поредността, в която е представена, и основните акценти, които са поставени от автора или от самите Вас. Ако някой момент Ви затруднява особено, спокойно му отделете допълнително внимание и при необходимост го заучете отново.
3. Учете активно: Подчертавайте, маркирайте и ограждайте
Тъй като паметта по своя характер е система от връзки, е добре да използвате колкото можете повече сетивни стимули при усвояването на новите знания. Активното анотиране на текста чрез подчертаване, маркиране и ограждане в различни цветове, ще Ви помогне да създадете повече връзки, а от там да запомните и да си припомните материала по време на изпита.
Особено важно е анотирането на темите да е подчинено на вашата лична логика.
Така например може да маркирате определенията в зелено, ключовите думи в оранжево, а обясненията към тях в жълто.
Всеки има собствен стил на анотиране, като добре e той да е постоянен. По този начин се създава визуална йерархия, благодарение на която мозъкът запомня по-бързо и с по-малко усилия анотираната информация.
4. Почивайте на всеки 30 минути
Почивките са изключително важен елемент за постигане на висока продуктивност и ефективно усвояване на нова информация.
За най-добър резултат при учене, си давайте почивки на всеки 25-30 минути. Различни опити показват, че след този интервал от време продуктивността спада драстично. Дори 5 минути почивка връща продуктивността почти на 100%.
По този начин ще спестите повече време и ще усвоите новите знания много по-добре! Прилагайки този метод, си осигурявате качествена подготовка цели 6 часа за всеки 1 час почивка.
Докато почивате, е добре да разнообразите средата и да дадете почивка и на сетивата си. Най-добре е да станете от мястото, на което учите, и да направите нещо приятно или забавно.
5. Обещайте си „Голяма награда“
В процеса на усвояване от решаващо значение е мотивацията. Когато се награждавате за положените през деня усилия, мотивацията Ви се повишава.
Най-добрата мотивация при учене ще постигнете, ако си обещаете голяма награда след края на учебния ден и изпълните обещанието си след усърдната подготовка.
Ето някои лесни идеи:
- Направете продължителна разходка
- Вижте се с приятели
- Поиграйте някоя игра
- Гледайте нов филм или любим сериал